JALマイルの交換先と交換レート早見表｜e JALポイント・JAL Pay・WAON・dポイントなど

JALマイルは、特典航空券のほかに、ポイントや電子マネーにも換えられます。交換先によって、同じ10,000マイルでも受け取る額が違います。この記事では、主な交換先のレートを1つの表にまとめました。数字は、2026年10月15日にJALの公式ページで確認したものです。

10,000マイルで何円分になるか

• e JALポイント15,000ポイント
• JAL Payポイント11,000円相当
• WAON11,000WAON
• JALお買いものポイント10,000円相当
• dポイント10,000ポイント
• Pontaポイント10,000ポイント
• TOKYU POINT（対象カードの会員のみ）10,000ポイント
• 楽天ポイント8,000ポイント
• Amazonギフトカード8,000円相当

10,000マイルを換えたときに受け取る額の、多い順です。「1マイルあたり」は、受け取る額を10,000で割ったものです（計算）。

交換先	10,000マイルで	1マイルあたり	いちばん少ない交換単位	使える場所
e JALポイント	15,000ポイント（15,000円相当）	1.5円	1,000マイル（1,000ポイント）	JAL Webサイトの航空券・ツアー
JAL Payポイント	11,000円相当	1.1円	500マイル	JAL Payの支払い
WAON	11,000WAON（11,000円相当）	1.1円	3,000マイル（1,500WAON）	WAONが使えるお店
JALお買いものポイント	10,000円相当	1.0円	1,000マイル（1,000円相当）	JAL Mall・JALふるさと納税
dポイント	10,000ポイント	1.0ポイント	10,000マイル	dポイントの加盟店など
Pontaポイント	10,000ポイント	1.0ポイント	3,000マイル	Pontaの加盟店など
TOKYU POINT（対象カードの会員のみ）	10,000ポイント（10,000円相当）	1.0円	10,000マイル	TOKYU POINT加盟店、PASMOへのチャージなど
楽天ポイント	8,000ポイント	0.8ポイント	3,000マイル	楽天市場など
Amazonギフトカード	8,000円相当	0.8円	10,000マイル	Amazon

• Pontaと楽天は、3,000〜9,000マイルなら1マイル＝0.5ポイントです（1,000マイル単位）。
• 1ポイントが何円分として使えるかは、ポイントごとに違います。表ではJALの表示どおりに書いています。

10,000マイルに満たないとき

少ないマイルを換えるときは、交換先によってレートが下がります。

交換するマイル	e JALポイント	JAL Payポイント（JAL NEOBANKあり）	JAL Payポイント（JAL NEOBANKなし）	JALお買いものポイント
500マイル	交換できない	300円相当	250円相当	交換できない
1,000マイル	1,000円相当	600円相当	500円相当	1,000円相当
3,000マイル	3,000円相当	1,800円相当	1,500円相当	3,000円相当
5,000マイル	5,000円相当	3,000円相当	2,500円相当	5,000円相当
8,000マイル	8,000円相当	4,800円相当	4,000円相当	8,000円相当

• e JALポイントとJALお買いものポイントは、10,000マイル未満なら1マイル＝1円相当です。e JALポイントは、10,000マイル以上で1.5倍になります。
• JAL Payポイントは、10,000マイル未満だと1マイル＝0.5〜0.6円相当です。JAL NEOBANK口座があると、レートが上がります。
• e JALポイントの100マイルからの交換は、2025年12月15日で終わっています。

交換先ごとの条件

e JALポイント

• 1,000マイル＝1,000ポイントから、1,000マイル単位で換えられます。10,000マイルなら15,000ポイントです。
• 有効期限は、交換した日の1年後の同月末です。持っているポイントすべてが、新しい期限に更新されます。
• 期限内に代金を払っていれば、搭乗日が期限の後でも使えます。

JAL Payポイント

• 500マイルから換えられます。10,000マイル以上は、10,000マイル単位で11,000円相当です。
• JAL Payは、JMBアプリのスマートフォン決済です。1ポイント＝1円相当で、コンビニやスーパーで使えます。

JALお買いものポイント

• 1,000マイルから、1,000ポイント（1,000円相当）に換えられます。交換の上限はありません。
• ポイントの有効期間は、発行された日から1年間（365日間）です。
• 使えるのは、JAL MallとJALふるさと納税です。対象は、日本にお住まいのJMB会員です。

提携ポイント・電子マネー

• dポイントは、1回10,000マイルを10,000ポイントに換える特典です。dポイントクラブ会員が対象です。
• 楽天ポイントは、JMBお得意様番号と楽天会員の紐付登録が必要です。交換手続きのあと、すぐに加算されます。
• Pontaポイントの条件は、JALマイルはどのポイントに交換する？で比べています。
• TOKYU POINTに換えられるのは、対象カードの会員だけです。JALカード TOKYU POINT ClubQと、TOKYU CARD ClubQ JMBです。条件はTOKYU CARD ClubQ JMBでJALマイルはいくら貯まる？にまとめています。
• JALのパートナー特典の一覧には、Suicaなども載っています。対象のカード会員に限るものもあります。

特典航空券に使う場合

マイルは、特典航空券にも使えます。JALの案内では、国内線は片道4,500マイルから、国際線は片道7,500マイルからです。どこかにマイルは、往復7,000マイルです。

特典航空券の1マイルあたりの価値は、同じ便の運賃によって変わります。区間ごとの必要マイルは、JALマイルの使い方にまとめています。

交換する前の注意

• 交換レートは、2026年10月15日にJALの公式ページで確認しました。キャンペーンなどで変わることがあります。
• 特典に換えたマイルは、基本的にマイルに戻せません。交換先と受け取る額を確かめてから申し込みます。

まとめ

• JALの航空券・ツアーに使うなら、e JALポイントが1マイル＝1.5円相当です。
• 普段の買い物なら、JAL PayポイントとWAONが10,000マイルで11,000円相当です。
• 少ないマイルは、JAL Payポイント（500マイルから）で使えます。