交換ルート一覧と出典

各社の公式ページで確認した交換条件です（数値を公式で確かめた日：いちばん新しいもので 2026年10月6日。ルートごとの日付は「状態」の欄に書いています）。

この一覧は、公式の表示を写したものです。どのポイントをどちらのマイルにするかの考え方は、ポイントごとの記事にまとめています（記事一覧）。

共通ポイント → マイル

交換元	交換先	レート	最低・単位	反映	上限	状態	条件・出典
dポイント	JAL	1,000 → 500	1,000pt〜1,000pt単位	申込月の翌月中旬頃	1か月あたり40,000ポイント（20,000マイル）まで	確認済・一部記載なし確認 2026-10-06	条件・出典 dポイントクラブ会員。積算までにJMBまたはdポイントクラブを退会するとマイル積算の対象外。dポイント（期間・用途限定）は交換に使えない（dポイントクラブの記載、2026-09-25確認）手数料：公式に記載なし（JAL・dポイントクラブ） JALマイレージパーク dポイントクラブ（1）dポイントクラブ（2）
Ponta	JAL	2 → 1	2pt〜2pt単位	受付後1週間を目途	上限なし（JALの提携ページの記載）	確認済・一部記載なし確認 2026-10-06	条件・出典 PontaWeb会員登録済みのPonta会員IDとJMBお得意様番号、JMB×Ponta会員登録が必要。交換後のマイルの有効期限は、交換マイル積算日から36カ月後の月末まで（PontaWebの記載）手数料：公式に記載なし Ponta公式 JALマイレージパーク
Vポイント	ANA	500 → 250	500pt〜500pt単位	約2〜3日	上限なし	確認済確認 2026-10-06	条件・出典 Vポイントに登録しているANAマイレージクラブ会員。自動積算はされない。三井住友カード発行のANAカード会員は、三井住友カードのサイトから5ポイント→3マイルで移行できる（2026-09-26確認）手数料：無料 ANA公式三井住友カード
楽天ポイント	ANA	2 → 1	50pt〜2pt単位	3〜4週間	月20,000ポイントまで。「1回に交換可能なポイント数は5,000ポイント／回」（楽天の表記）	確認済確認 2026-10-06	条件・出典期間限定ポイントは対象外。楽天の1IDかつANAの1お客様番号につき24時間に1回まで。都度申請が必要手数料：無料 ANA公式楽天ポイントクラブ
楽天ポイント	JAL	2 → 1	50pt〜2pt単位	約1週間〜10日	月20,000ポイントまで。「1回に交換可能なポイント数は5,000ポイント／回」（楽天の表記）	確認済・一部記載なし確認 2026-10-06	条件・出典期間限定ポイントは対象外。前回分の積算が完了するまで次の申請は不可手数料：公式に記載なし（楽天・JAL）楽天ポイントクラブ JALマイレージパーク

公式で確認できなかったルート

dポイント → ANA：交換先一覧に記載がなく、公式で確認できませんでした（確認 2026-09-24）ANA公式
Ponta → ANA：交換先一覧に記載がなく、公式で確認できませんでした（確認 2026-09-24）ANA公式
Vポイント → JAL：交換先一覧に記載がなく、公式で確認できませんでした（確認 2026-09-25）Vポイント公式 JAL公式

ホテルのポイント → マイル

交換元	交換先	レート	最低・単位	反映	上限	状態	条件・出典
Marriott Bonvoy	ANA	3 → 160,000ptごとに+5,000マイル	3,000pt〜単位は未確認	約2週間	1日あたり3,000〜240,000ポイント。年間上限なし	一部未確認確認 2026-10-06	条件・出典ボーナスは一度に60,000ポイント以上移行する場合。連続して申請する場合は48時間空ける手数料：無料 ANA公式
Marriott Bonvoy	JAL	3 → 160,000ptごとに+5,000マイル	3,000pt〜単位は未確認	約1週間	1日あたり3,000〜240,000ポイント。年間上限なし	一部未確認確認 2026-10-06	条件・出典 JALの「ホテルでためる」では、ホテル会員プログラムとJMBの登録氏名が一致しない場合は交換できないとされている手数料：無料 JAL公式（1）JAL公式（2）
World of Hyatt	ANA	2.5pt → 1マイル50,000ptごとに+5,000マイル	5,000pt〜1,250pt単位	約1〜2か月	年間上限なし	確認済確認 2026-10-06	条件・出典 5,000ポイント以上、5,000ポイント単位（5,000ポイントを超える移行は1,250ポイント単位）。ボーナスは一度に50,000ポイント以上移行する場合。名義の一致が必要。1日1回まで手数料：無料 ANA公式
IHG One Rewards	ANA	10,000 → 2,000	10,000pt〜10,000pt単位	約1〜2か月	年間上限なし	確認済確認 2026-10-06	条件・出典電話で申請。名義の一致が必要。申請の間隔は48時間手数料：無料 ANA公式
IHG One Rewards	JAL	10,000 → 2,000	10,000pt〜単位は未確認	最大6週間	未確認	一部未確認確認 2026-10-06	条件・出典 IHGのサービスセンターに連絡して申請。JALの「ホテルでためる」では、ホテル会員プログラムとJMBの登録氏名が一致しない場合は交換できないとされている手数料：未確認 IHG One Rewards JAL公式
Hilton Honors	ANA	10,000 → 1,000	10,000pt〜10,000pt単位	約1〜2か月	年間上限なし	確認済確認 2026-10-06	条件・出典 1日につき1回のみ手数料：無料 ANA公式

公式で確認できなかったルート

World of Hyatt → JAL：Hyattの公式ページでは、JALへの交換比率を確認できていません。JALの「ホテルでためる」のページには、移行先として載っていました（2026年9月25日確認）（確認 2026-10-06）World of Hyatt JAL公式
Hilton Honors → JAL：JALの「ホテルでためる」のページには移行先として載っていますが、交換比率の記載がありません。ヒルトンの公式ページでは、JALへの交換の条件を確認できていません（確認 2026-09-25）JAL公式

マイル → 共通ポイント

交換元	交換先	レート	単位	反映	状態	上限・条件・出典
ANA	Vポイント	10,000マイル → 10,000ポイント同一年度（4/1〜翌3/31）の提携ポイント交換が累計3口目以降は、10,000マイル → 5,000ポイント	10,000マイル（1口）単位	約2〜3週間	確認済確認 2026-10-06	Vポイント・楽天ポイントなど特定の提携ポイントへの交換は、合計で1日最大2口（20,000マイル） Vポイントに登録しているANAマイレージクラブ会員。申込後の取り消し不可 ANA公式（1）ANA公式（2）
ANA	楽天ポイント	10,000マイル → 8,000ポイント同一年度（4/1〜翌3/31）の提携ポイント交換が累計3口目以降は、10,000マイル → 4,000ポイント	10,000マイル（1口）単位	約2〜3週間	確認済確認 2026-10-06	Vポイント・楽天ポイントなど特定の提携ポイントへの交換は、合計で1日最大2口（20,000マイル）楽天会員。申込後の取り消し不可 ANA公式（1）ANA公式（2）
JAL	dポイント	10,000マイル → 10,000ポイント	1回10,000マイル	未確認	一部未確認確認 2026-09-24	同一年度（4月〜翌3月）に2回、上限20,000マイル（dポイント公式記事の記載） dポイントクラブ会員 JAL公式 dポイントクラブ
JAL	Ponta	3,000〜9,999マイル：1マイル → 0.5ポイント／10,000マイル以上：1マイル → 1ポイント	3,000マイル以上、1,000マイル単位	受付後1週間を目途	一部未確認確認 2026-09-24	未確認 PontaWeb会員登録済みのPonta会員IDとJMBお得意様番号が必要。JMBに新規入会した場合は入会から最大60日経過後に交換可能 Ponta公式
JAL	楽天ポイント	3,000〜9,000マイル：1マイル → 0.5ポイント／10,000マイル → 8,000ポイント	3,000〜9,000マイルは1,000マイル単位	交換手続き後、即時（2025年3月24日午後5時30分以降の申込）	一部未確認確認 2026-09-24	未確認楽天会員かつ紐付登録済みのJMB会員（日本在住） JAL公式

公式で確認できなかったルート

ANA → dポイント：交換先一覧に記載がなく、公式で確認できませんでした（確認 2026-09-24）ANA公式
ANA → Ponta：交換先一覧に記載がなく、公式で確認できませんでした（確認 2026-09-24）ANA公式
JAL → Vポイント：交換先一覧に記載がなく、公式で確認できませんでした（確認 2026-09-25）JAL公式

このページの見方

「最低・単位」は、交換できる最低のポイント数と、交換の刻み幅です。単位に満たない端数は交換されません。

項目ごとの表示は3種類です。数値や文章がそのまま書いてある項目は、公式ページで確認できたものです。未確認は、公式ページで確認できていない項目です。公式に記載なしは、公式ページを確認したうえで、その項目について書かれていなかったものです。

「状態」は、ルート全体のまとめです。「確認済」は全項目を公式で確認できたルート、「確認済・一部記載なし」は記載のない項目を含むルート、「一部未確認」は確認できていない項目を含むルート（換算ツールでは「概算」と表示）、「交換比率が公式で確認できず」は移行先として載っているが交換比率の記載が見つからないルート、「直接交換は公式で確認できず」は交換先の一覧に載っていないルートです。他のポイントを経由する交換は、この一覧には含めていません。