JALマイルが一番貯まるカードは支払い先次第｜JALカード・Marriott Bonvoy アメックス・JAL Pay早見表

クレジットカード　数値を公式で確かめた日 2026年10月23日（初出 2026年9月25日・手直し 2026年10月23日）

先に答え：こんな人は

JALの航空券・機内販売・特約店ならJALカードがいちばん多く貯まります（100円＝2マイル以上）
Marriott参加ホテルならMarriott Bonvoy プレミアム・カードです（100円＝2マイル）
海外での外貨払いならJAL Payです（外貨決済の基本で100円＝1.2マイル）

参照した公式ページ 10件参照先の一覧へ

次の3つを使い分けている人もいます。JALカード、Marriott Bonvoy アメリカン・エキスプレス・カード、JAL Payです。「この店ではどれで払うのが一番JALマイルが貯まるか」は、分かりにくくなりがちです。各社の公式ページの積算率から、100円の支払いで何JALマイルになるかを計算し、支払い先ごとの早見表にしました。

持っているカードを選ぶと自動で表示が切り替わるカード早見表ツールもあります。

そらまめ

支払い先ごとに、どのカードでJALマイルが多く貯まるかは、カード早見表で調べられます。

前提

JALカードは、100円＝1マイルになるカードを想定しています。CLUB-Aゴールドカード、プラチナ、またはショッピングマイル・プレミアムに入会した普通カード・CLUB-Aカードです。
Marriott Bonvoyのカードは、貯まったポイントを3ポイント→1マイルでJALマイルに移行する前提です。（　）内は、60,000ポイントを一度に移行して5,000マイルのボーナスが付いた場合の計算です。
数字はすべて「100円の支払いで貯まるJALマイル」です。

早見表：支払い先ごとの100円あたりのJALマイル

支払い先	JALカード	Marriott Bonvoy プレミアム・カード	Marriott Bonvoy アメックス	一番多いもの
JALグループの航空券（JAL Webサイト）	2マイル（CLUB-Aゴールドのアメックスは3、プラチナは4）	1（1.25）	1（1.25）	JALカード
JAL国際線・JTAの機内販売	2マイル（アドオンマイル対象カードは上記と同じく3〜4）	1（1.25）	約0.67（約0.83）	JALカード
JALカード特約店（イオン、大丸、マツモトキヨシ、ノジマなど）	2マイル	1（1.25）	約0.67（約0.83）	JALカード
Marriott Bonvoy参加ホテル	1マイル	2（2.5）	約1.67（約2.08）	Marriott Bonvoy プレミアム・カード
他社の航空券（ANAなど対象26社、円建て）	1マイル	1（1.25）	1（1.25）	ほぼ同じ（Marriottはボーナス込みなら多い）
海外での支払い（外貨建て）	1マイル	1（1.25）	1（1.25）	JAL Pay（外貨決済の基本で1.2。条件をすべて満たすと最大2。Marriottはボーナス込みなら1.25）
それ以外の普段の支払い	1マイル	1（1.25）	約0.67（約0.83）	ほぼ同じ（Marriott プレミアムはボーナス込みなら多い）

早見表の根拠

JALカード

100円＝1マイルのカードでは、JALカード特約店で100円＝2マイルになります。特約店には、JALグループ航空券の購入、JAL／JTA機内販売が含まれます。このほか、JALの案内ではイオン、大丸、マツモトキヨシ、ノジマなどが例に挙がっています。
アドオンマイルは、JALグループの航空券や機内販売などで、ショッピングマイルに加えて貯まるマイルです。JAL アメリカン・エキスプレス・カード CLUB-Aゴールドカードは、100円＝1マイルです。プラチナ（JAL アメリカン・エキスプレス・カード、JAL・JCBカード）とプラチナ Proは、100円＝2マイルです。航空券の対象となる購入場所は、日本国内のJALグループカウンター、電話申し込み、JAL Webサイト（航空券購入機能のあるJAL海外Webサイトを含む）、JALオンライン（個人クレジットカード精算タイプのみ）です。インド地区発・スリランカ地区発の航空券などは対象外です。JALの案内には「JAL アメリカン・エキスプレス・カードのみ対象」という条件があります。これはペット料金事前お支払いサービス（国内線、JAL Webサイトでの支払い）の注記です。航空券の購入には当てはまりません。

Marriott Bonvoy アメリカン・エキスプレス・カード

アメリカン・エキスプレスの案内では、100円あたりのMarriott Bonvoyポイントは次のとおりです。

利用先	プレミアム・カード	Marriott Bonvoy アメックス
Marriott Bonvoy参加ホテル	6ポイント	5ポイント（外貨建ては6ポイント）
対象航空会社26社（円建て）	3ポイント（日々のご利用）	3ポイント
海外（外貨建て）	3ポイント（日々のご利用）	3ポイント
日々のご利用	3ポイント	2ポイント

対象航空会社26社には、日本航空と全日本空輸も含まれています。事業用決済などに関わる加盟店での利用は、ポイント加算の対象外です。国税の支払いについても、加算ポイントの変更があるとされています。

JALマイルへの移行は3ポイント→1マイル、60,000ポイント移行するごとに5,000マイルのボーナスです。

JAL Pay（海外での支払い）

JALの特約店・提携店のページでは、JAL Payの積算率が、国内利用は200円で1マイル（0.5%）、海外利用は500円で6マイル（1.2%）と案内されています。JAL PayマイルUPプログラムのページでも、外貨決済の積算率は1.2%と案内されています。100円あたり1.2マイルです。日本円決済は200円で1マイル（0.5%）です。「JAL PayマイルUPプログラム」の条件をすべて満たすと、最大2.0%（100円あたり最大2マイル）になります。日本円決済にはマイル積算の上限があり、一部対象外の支払いもあります。条件は月ごとに決まっているため、JALのページで確認してください。なお、JAL Payの決済は、JALカード特約店のショッピングマイル2倍の対象外です。

使い分けのポイント

JALの航空券、機内販売、JALカード特約店では、JALカードが最も多く貯まります。
Marriott Bonvoy参加ホテルでの支払いは、Marriott Bonvoyのカードが有利です。
それ以外の支払いは、100円＝1マイルのJALカードとMarriott Bonvoy プレミアム・カードがほぼ同じです。Marriott Bonvoyのポイントを60,000ポイント単位でまとめて移行できる場合は、ボーナスの分だけ増えます。その分、Marriott Bonvoy プレミアム・カードが多くなります。
ネット通販は、JALマイレージパークを経由すると、ショップごとの条件でマイルが上乗せされます。支払うカードには関係ありません（JALマイルの貯め方まとめを参照）。

東急グループでよく買い物をする人：TOKYU CARD ClubQ JMB

TOKYU CARD ClubQ JMBは、TOKYU POINTが貯まり、JALマイルに換えられるカードです。上の表と同じ「100円で何JALマイルか」に直すと、次のとおりです。2,000ポイント＝1,000マイルで換算しています。数字は2026年10月15日に公式ページで確認しました。

支払い先	TOKYU CARD ClubQ JMB	100円＝1マイルのJALカード
東急グループ以外の普段の支払い（Web明細の登録あり）	0.5マイル	1マイル
東急グループの店（クレジットポイントのみ）	0.25マイル	1マイル（特約店なら2マイル）
東急百貨店（カードの案内では3％）	1.5マイル	店による

東急百貨店では、ClubQ JMBが多くなります。そのほかの店では、100円＝1マイルのJALカードが多く貯まります。
TOKYU POINTは、1ポイント＝1円でPASMOにチャージもできます。マイルに換えるかどうかは、マイルの使い道で決めます。
年会費・交換の条件は、TOKYU CARD ClubQ JMBでJALマイルはいくら貯まる？にまとめています。

注意点

この表は、カードの年会費や付帯サービスを含めていません。カードそのものの比較はJALマイルが貯まるクレジットカード比較にまとめています。
同じ店でも、支払い方法（オンライン入金のみ対象など）で特約店の対象かどうかが変わる場合があります。

訂正履歴

2026年9月27日：アドオンマイルについて、誤りがありました。「JAL Webサイトでの航空券購入は、JAL アメリカン・エキスプレス・カードのみ対象」と書いていました。JALカードの「アドオンマイルとは」のページでは、この条件はペット料金事前お支払いサービス（国内線）の注記です。JAL Webサイトでの航空券購入は、JAL・JCBカードのプラチナ、プラチナ Proも対象です。本文とカード早見表の注記を訂正しました。
2026年10月2日：JAL Payの海外での支払い（外貨決済）について、誤りがありました。「200円で1マイル（0.5%）が基本」と書いていました。JAL PayマイルUPプログラムのページでは、外貨決済の積算率は1.2%と案内されています。0.5%は、日本円決済の基本です。早見表、本文、カード早見表ツールの数値を訂正しました。
2026年10月23日：JALのページの文として、「日本円はJALカード、外貨はJAL Pay払いが効率よくマイルをためるコツ」と書いていました。この文は、確認したJALのページにありませんでした。JAL Payの積算率（国内200円で1マイル、海外500円で6マイル）の説明に改めました。