ANAとJAL、マイルを貯めるならどっち？｜有効期限・ポイント交換・特典航空券・毎日の支払いを場面ごとに比較

ANAのマイルとJALのマイルは、それぞれ別のマイレージ口座に貯まります。どちらに貯めるかを先に決めておくと、マイルが2つの口座に分かれずにすみます。

この記事は、決めるための材料を場面ごとに並べたものです。どちらが得かは、乗る便や使うポイント、支払いの多さで変わります。くわしい比較は、表の右の記事にまとめています。

要点

• マイルの有効期限は、ANA（通常マイル）もJALも36カ月です。
• 共通ポイントからの直接の交換は、dポイントとPontaはJAL、VポイントはANAで確認できました。楽天ポイントは両方です。
• 特典航空券の予約開始は、ANAが搭乗日の355日前、JALが360日前です。
• 毎日の支払い（Pay・電気・ネット通販）は、両社とも貯まる仕組みがあり、条件が違います。

場面ごとの違い

• d・Ponta・Vポイントの欄は、公式で直接の交換を確認できたものだけを書いています。dポイント・Ponta→ANA、Vポイント→JALは、公式で確認できませんでした。
• Marriott Bonvoy と IHG は、ANAにも交換できます。

決め方の順番

1. よく乗る航空会社を考えます。乗る便が決まっているなら、その会社のマイルを貯めると使い道に迷いません。
2. 今貯めている共通ポイントを見ます。dポイント・PontaならJAL、VポイントならANAに直接交換できます。
3. 毎月の支払いを見ます。Pay・電気・通販のどれをよく使うかで、貯まる数が変わります。各記事の計算を参考にしてください。
4. 家族で貯めるかを考えます。どちらもカード会員の家族で合算する仕組みがあり、条件が違います。

カードごとの違いは、ANAカードの比較とJALマイルが貯まるクレジットカード比較にまとめています。

注意

• 有効期限、特典航空券の予約開始、楽天ポイントの交換は、2026年10月14日に各社の公式ページで確認しました。
• そのほかの欄は、表の右の各記事で確認した内容です。確認日は各記事に書いています。
• 両社とも、条件やマイル数は変わることがあります。申し込みや交換の前に、公式ページで確かめてください。